Флотацията е терапия във високотехнологична капсула за безтегловно плаване с цел дълбока почивка, медитация, възстановяване на тялото и изследване на възможностите на съзнанието и ума.
Доказани ползи от флотацията за организма:
Намалява стреса, напрежението, чувството на безпокойство;
Повишава нивата на допамин и ендорфин в тялото;
Помага за намаляването на симптомите на депресия, ADD, ADHD;
Подобрява когнитивните функции на мозъка;
Помага при хронични мигрени, инсомния и фибромиалгия;
Възстановяване на мускулите и намалява риска от спортни травми;
Понижава кръвното налягане;
Укрепва имунитета;
Помага за по-бързо справяне с часовата разлика след пътуване;
Облекчава напрежението при бременни жени (ако сте в третото тримесечие, консултирайте се с вашия лекар);
Намалява цялостното налягане/напрежение в тялото, тъй като ограничава въздействието на гравитацията;
Флотацията може да бъде и форма на медитация.
Цени:
| Флотационна терапия | Времетраене | Цена |
|---|---|---|
| Единично посещение | 30 мин. | 70 лв. |
| Единично посещение | 60 мин. | 100 лв. |
| Единично посещение за двама едновременно | 60 мин. | 150 лв. |
ИНСТРУКЦИИ ЗА "ПЛАВАНЕ" - КАКВО ДА НОСИТЕ СЪС СЕБЕ СИ?
Съветваме Ви да си донесете чехли. Ако нямате тази възможност, ние разполагаме с чехли за еднократна употреба, кърпи, халати, сешоар и аксесоари за баня. Ако имате дълга коса, можете да си донесете четка или гребен. Във флотационната капсула се влиза с бански. Стаята е изцяло за Ваше лично ползване по време на престоя Ви.
ПОДГОТОВКА ПРЕДИ ФЛОТАЦИЯТА
Не консумирайте кофеин или никотин поне 3 часа преди флотацията;
Хубаво е да са минали поне 90 минути от последното Ви хранене;
Хидратирайте се добре през деня преди флотацията, но не пийте много течности точно преди нея, за да не се налага да прекъсвате плаването си;
Ако сте с боядисана коса, добре е да сте имали поне три измивания преди флотацията (за всеки случай имаме и шапка);
Добре е да не сте си правили масаж с масла в същия ден – така магнезия разтворен във водата няма да може да се усвои добре през кожата ви;
Ако сте се обезкосмявали в същия ден солта може да причини леко парене в началото на флотацията;
Същото важи и за нови татуировки. Съветваме Ви да изберете друг ден за флотация;
Ако носите контактни лещи, подгответе се да ги махнете преди влизане в капсулата;
Отделете си поне 90 мин. свободно време, в случай, че флотацията Ви е 60 мин.
ФЛОТАЦИЯ ЗА ПЪРВИ ПЪТ
За първата си флотация, елате 10-15 мин. преди запазения час. Заедно ще изберем програмата, която желаете – музика, светлина. В помещението на флотационната капсула влизате с предоставена от рецепция гривна за достъп. Преди да стигнете до помещението, ще влезете в съблекалнята, където можете да оставите дрехите си (в индивидуално шкафче, с достъп само от Вас) и да облечете халат. Преди да облечете халата вземете си душ, за да отмиете следите от деня. Ако сте избрали да влезете в капсулата с пусната коса, молим да измиете. Ползването на балсам за коса е за след флотация. Ако имате грим, почистете го – добре е кожата ви да е чиста, за да може магнезия да се усвои. Добре е да отидете до тоалетна, за да сте сигурни, че няма да се наложи да прекъсвате флотацията си. Ще ви предоставим тапи за уши – ще са ви необходими по време на флотацията. Разполагате с 6 минути да се съблечете, да изключите звука на телефона си и да се подготвите за влизане в стаята. След това влезте във флотационната стая. Можете да оставите светлините или да ги загасите – по ваш вкус. Дистанционното е във ваши ръце.
ПО ВРЕМЕ НА ФЛОТАЦИЯТА
Когато сте готови можете да влезете в капсулата. Влезте по бански. Без допир. Свалете всичко освен банския и тапите за уши – те ще Ви предпазят от сол в ушите и ще Ви помогнат да обърнете слуха навътре; с тях преживяването ще е истински вглъбяващо. Ще видите и малка кърпа, която е в случай, че влезе солена вода в очите ви. Затворете горната част на капсулата, докъдето желаете – изцяло или леко отворена. Отпуснете се. Дишайте. Не мислете за времето. Дайте време на ума да се успокои и да спре да ви тормози с въпроси какво се случва. Когато времето свърши, музиката и осветлението ще започнат леко да се връщат. Ще чуете и как водата започва да се източва. Време е да излезете.
СЛЕД ФЛОТАЦИЯТА
Вземете си душ, за да отмиете солта. В съблекалнята ще намерите сешоар. Там са и дрехите Ви – добре е да се облечете. Можете да останете да релаксирате в релакс зоната или да продължите деня си, минавайки през рецепция, за да върнете гривната за достъп, да споделите усещания, ако желаете и да напуснете комплекса.
В КАКВИ СЛУЧАИ ДА ОТЛОЖИТЕ ФЛОТАЦИЯТА?
наличие на големи открити рани;
инфекциозни заболявания;
сериозни психични разстройства.
*В тези случаи е добре да се консултирате с лекар.
Важно е флотацията да бъде безопасна, полезна и приятна за Вас и всички след Вас.
Ако сте в месечен цикъл;
Ако сте употребявали алкохол;
Ако току що сте боядисали косата си.
Моля имайте предвид, че е необходима предварителна резервация.
За повече информация: +359 52 812 812, info@aquahouse.bg